Nicolas Cerisier, accompagnateur en montagne et coach en trail diplômé d’État, finisher de nombeux ultra-trails (Grand Raid de la Réunion, Marathon des Sables, TDS...) propose des stages trail personnalisés et du coaching sur mesure depuis 2014. Installé au cœur du massif de la Chartreuse, il met au service des traileurs sa double expertise en préparation physique et mentale.
Avec Autour du Trail, Nicolas conçoit des stages trail en Chartreuse mais aussi dans d’autres massifs emblématiques :
* Stage trail Chartreuse : forêts profondes, crêtes aériennes et ambiance sauvage
* Reconnaissance de parcours : UTMB, Grand Raid de la Réunion, Trail du Sancy...
* Stages trail débutants à confirmés : adaptés à chaque niveau, avec conseils personnalisés
Ces stages sont conçus pour vous faire progresser techniquement, physiquement et mentalement, dans un cadre naturel et stimulant.
Fort d’une carrière en tant que formateur et préparateur physique, Nicolas propose :
* Plans d’entraînement trail et running
* Préparation physique générale et spécifique
* Conseils en hygiène de vie, alimentation, récupération
* Des stages trail Chartreuse et autres massifs adaptés à tous les niveaux
* Une approche globale : technique, physique, mentale
* Des reconnaissances de parcours mythiques
* Un encadrement par un coach expérimenté, performant et bienveillant
Rejoignez Nicolas Cerisier pour un stage trail sur mesure et accélérez votre progression en montagne !